SERVICIOS
Gimnasia abdominal hipopresiva
NUESTRO OBJETIVO ES TU BIENESTAR
Sesiones de hipopresivos (GAH)
Si estás buscando una manera efectiva de tonificar tus
músculos abdominales y mejorar tu postura, la gimnasia abdominal hipopresiva es la solución perfecta para ti.
Esta técnica de entrenamiento se ha vuelto cada vez más popular debido a sus múltiples beneficios y resultados comprobados.
Con la gimnasia abdominal hipopresiva, no solo estarás fortaleciendo tus músculos abdominales, sino también trabajando en la musculatura de la pelvis y el suelo pélvico. Esto te ayudará a prevenir lesiones, mejorar tu equilibrio y reducir la presión en la zona abdominal.
¡Agenda tu primera sesión hoy mismo y comienza a transformar tu cuerpo y tu salud!
Duración de cada sesión: 50 minutos
Beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva.
Con nuestras sesiones gimnasia abdominal hipopresiva en Guadalajara, puedes lograr una figura más esbelta y una postura más saludable en tan solo unas pocas sesiones.
¿Cómo funciona? En lugar de hacer abdominales tradicionales, que pueden ejercer presión en la columna vertebral y los órganos internos, nuestras expertas te enseñarán a realizar ejercicios hipopresivos que involucran una respiración diafragmática profunda y una contracción muscular sutil pero intensa. Estos ejercicios estimulan la musculatura profunda del abdomen y fortalecen los músculos posturales, lo que se traduce en una silueta más tonificada y una espalda más recta.
Además, la gimnasia abdominal hipopresiva es una forma segura y efectiva de ejercitarse después del parto o para aquellas personas que sufren de incontinencia urinaria o prolapso pélvico. También puede ayudar a aliviar el dolor de espalda y mejorar la función sexual.
En resumen, si estás buscando una forma efectiva y segura de fortalecer tus músculos abdominales y mejorar tu postura, la gimnasia abdominal hipopresiva es una excelente opción para ti.
No esperes más para disfrutar de los múltiples beneficios que esta técnica de entrenamiento puede ofrecerte.
Hipopresivos en Guadalajara Ruth Mancebo
01
Atención personalizada
Evaluamos cuidadosamente a cada paciente y diseñamos un plan de tratamiento personalizado para satisfacer tus necesidades específicas.
Brindamos una atención individualizada, adaptada a la condición física de cada persona, lo que aumenta la efectividad del tratamiento y disminuye el riesgo de lesiones.
02
Nuestra misión
Proporcionar atención integral y de calidad a nuestros pacientes, brindándoles el mejor cuidado para su bienestar físico y emocional.
Nos comprometemos a utilizar las últimas técnicas y enfoques basados en evidencia científica para ayudar a nuestros pacientes a recuperarse de lesiones, aliviar el dolor y mejorar su movilidad.
Nuestro objetivo principal es ayudar a cada individuo a alcanzar su máximo potencial y disfrutar de una vida activa y saludable.
03
Nuestra visión
Nuestra visión es convertirnos en líderes reconocidos en el campo de la rehabilitación y el bienestar físico en Guadalajara. Nos esforzamos por ser el referente en en cuanto a calidad de atención y resultados positivos para nuestros pacientes.
Buscamos constantemente mejorar y ampliar nuestros servicios, incorporando tecnologías y terapias innovadoras para ofrecer soluciones efectivas y personalizadas a cada paciente.
Nuestra visión es ser un centro de fisioterapia de confianza, donde los pacientes encuentren el apoyo y la guía necesarios para recuperarse y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.
Horarios
Lunes y miércoles
12:00 – 12:50
18:00 – 18:50
Martes y jueves
16:00 – 16:50
Viernes
18:00 – 18:50 (Completo)
Precios
Una clase colectiva a la semana
35 € / mes
Dos clases colectivas a la semana
55 € / mes
Sesión individual
40 €
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Horarios
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